对于女性朋友来说，穿内衣不仅是为了更美观，也是为了防止地心引力导致胸部下垂的过早出现。然而，仍有许多女性朋友想要摆脱内衣束缚，从而让胸部获得“自由”。然而，这种行为虽然舒适，但时间长了，身体会慢慢发生很大变化，导致女性身材大幅度下降。

此外，内衣是女性比较隐私的贴身衣物。可以说，内衣是现代女性的一件“遮羞”的衣服。然而，随着人们思想的开放和审美的发展，女孩子们穿内衣也不再那么受限制。也有一些女性认为这是一种束缚，想要成为一个“自由”的女性。虽然一时不穿内衣非常爽，但是长时间不穿内衣可能却会对我们的健康造成一定的影响。

提醒：日常不穿内衣，或会对女性朋友造成这些危害

1、 破坏乳房健康

在日常生活中内衣可以起到保护乳房的作用，这是因为女性的乳房缺乏强有力的骨骼支撑，而且乳房组织更柔软，局部皮肤更细腻敏感。所以如果长时间不穿内衣，很容易让自己的乳房摩擦各种衣服。尤其是当面料较差时很容易造成乳房损伤，从而引起的乳房过敏和炎症等问题，不利于我们的乳房健康。

2、 易导致胸部下垂

在地心引力的影响下，女性的乳房会更快的自然下垂。如果我们长时间不穿内衣，很容易引起胸部变形，尤其是对于胸部较大的女性来说，更是如此。一般来说，我们在日常生活中看到的凹凸有致的身材，其实是在穿上内衣之后。因此，女性朋友想要拥有凹凸有致的身材，最重要的是穿合适的内衣，只有这样，才会有更高的魅力和更好的身材。

3、不雅观

女人不穿内衣，最直观的影响就是“不雅观”。不穿内衣的女性在行走时，乳房会随着身体的运动而晃动。如果这时衣着轻薄，也会很容易走光，露点，引来人们奇怪的目光。

4、 易长出副乳

生活中很多人都认为只有那些穿过紧内衣的人才会出现副乳。但其实不穿内衣的女孩相比于穿过紧的内衣的女生来说，更容易出现副乳。这是因为胸部如果长时间不受内衣的限制，就会非常容易走形，包括我们平时平躺睡觉的时候，这时我们的胸部也会向身体两侧偏移，而在白天，又不受内衣收敛的影响，所以很容易产生副乳。

不仅如此，女性如果有副乳也更容易患上胸部疾病，所以很多人认为女孩不穿内衣并没有影响，但实际上已经影响到了女性的健康。所以女性在白天穿衣服的时候，也要养成穿内衣的习惯，这是很有必要的，这样可以有效的降低我们出现副乳的几率，让我们的乳房长期保持健康。

如何更好的挑选适合自己的内衣呢？

首先，我们应该从正确的角度进行测量，例如胸围、罩杯大小等。同时我们还需要根据乳房的不同形状选择合适的内衣。其次，舒适性也要注意，要避免刻意塑形或过紧的内衣，这会导致内衣对乳房造成过强、过大的压力，从而造成血液堵塞，影响乳房健康。

此外，由于内衣会与皮肤直接接触，在这时选择内衣是就需要选择棉织物做成的，避免选择化学纤维织物制作的，这对我们的胸部也更健康。同时，内衣要包裹乳房，不仅要能支撑乳房，而且大多数年轻女性也希望通过内衣达到更好的塑形效果。

总之，对于女性朋友来说，虽然不穿内衣会更舒适，但为了美观和自己的健康，最好把这种习惯留在家里，在外出时尽量穿内衣。