开始变瘦的10个信号，中3条说明你真的在瘦！
发布时间：2025-04-16 04:45 浏览量：3
- 裤子腰围大了，内衣扣子能往里扣了。
- 下颌线明显了，双下巴变薄了。
- 爬楼梯不喘，跑步能坚持更久。
- 不再暴饮暴食，对奶茶炸鸡无感。
- 入睡快，半夜不醒，起床精神好。
- 每天固定时间上厕所，不胀气。
- 朋友同事主动问：“你是不是瘦了？”
- 不再天天称体重，更关注体型变化。
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体重没变但体型瘦了？ 这是好事！说明脂肪少了，肌肉多了，身材更紧致！
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