内衣该怎么挑选有讲究！给你讲明白下垂、副乳怎么回事！

作为一个可爱的小仙女

乳腺健康是我们需要长期关注的问题

什么时候开始需要穿内衣

长期不穿内衣会不会下垂

出现副乳怎么办

乳房有肿块是什么问题

... ...

今天我们就来讲讲

关于乳腺的那些事

生活中大部分的女孩子

对于青春期发育

什么时候应该穿内衣这件事

都是一知半解

一般来说

女孩子在9-14岁的时候开始乳房发育

但这只是一个参考标准

不同的孩子发育周期存在一定差异

如果在9岁前就发育了

或在20岁乳腺还没开始发育

就需要及时到专科就诊

那么乳房发育后

是不是立马就需要穿内衣呢

并不是的！

乳房在刚开始发育阶段

外形类似于“荷包蛋”

这时候只需要穿一些透气、舒适的小背心就好

当乳房发育到上下距离超过16cm

就需要穿内衣了

（用软尺从乳房上底部经过乳头到乳房下底部进行测量）

周围的小姐妹还没有开始穿内衣

能不能等晚点再一起穿呢？

这也是不建议的

及时地穿戴内衣可以对乳房起到

保护、支撑、固定的作用

乳房发育到一定程度后

通过穿戴内衣

可以减少乳房运动带来的不适感

利用内衣支撑、固定乳房

也可以保障胸部血液循环通畅

促进乳房内脂肪积聚 辅助胸部形态的发育

无钢圈内衣、运动内衣、聚拢内衣

目前市面上内衣的种类五花八门

到底选择什么样的内衣才更合适呢

选择内衣时要考虑

底围、罩杯、肩带三个部位的贴合度和舒适度

穿戴时底围位置能放下两根手指

罩杯自然贴合乳房 不紧压胸口 不过松腾空

肩带和肩部间可以容纳一根手指的空间

还有部分不喜欢被内衣束缚的小仙女

担心长期不穿内衣会不会下垂、外扩等

事实上胸部下垂和穿不穿内衣

没有关系！

乳房是否下垂跟乳房悬韧带有关

随着年龄增长 胶原蛋白流失

乳房悬韧带就会逐渐“老化”导致乳房下垂

还有在妊娠、哺乳期时

乳房会经历“膨胀”和“收缩”

韧带被拉伸后“松紧度”会下降

因此乳房下垂是必然的

跟穿不穿内衣没有必然关系

另外还需要注意的是

副乳是天生的 跟穿内衣没有关系

在胚胎时期人身体上

从腋窝到腹股沟的连线上会有多个乳腺始基

除了胸前保留的一堆乳腺始基会持续成长发育外

其它的乳腺始基到出生前就会逐渐退化

而少部分人乳腺没有退化或退化不完全

就会形成副乳

副乳一般对健康没有太大的影响

但是如果有以下需求

可以考虑进行手术治疗

副乳体积过大，有强烈的美容需求局部胀痛等症状明显，影响生活质量明确副乳内出现肿瘤、肿瘤癌变等

首先我们要明确

乳房出现肿块是很常见的现象

乳腺小叶增生、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿

乳腺炎、乳腺癌等情况都出现肿块

乳腺小叶增生一般出现在经期前后

胸部会有胀满、发硬的感觉

摸起来还有硬块

一般经期结束后就会自然“消失”

不需要进行特殊处理

但如果经期结束后肿块还是持续存在

就需要到专科进行进一步检查

尽早明确诊断 科学调理

乳腺纤维腺瘤

是在乳房中有一个光滑的圆形或椭圆形肿块

质地像硬橡皮球有弹性 表面光滑 易推动

经专科医生诊断后

如果乳腺纤维腺瘤生长缓慢或无变化

定期随访观察即可

如果发现生长迅速则建议进行科学治疗

乳腺囊肿

在乳房摸到圆形或椭圆形小肿块

摸起来像葡萄 伴有乳房疼痛、乳头溢液等症状

乳腺囊肿分为单纯性和复杂性两种

单纯性乳腺囊肿内是积液蓄积

一般不会增加乳腺癌风险

复杂性乳腺囊肿内是实质性组织

可能存在恶变的可能

需要及时治疗

乳腺炎则是

在哺乳期间因为堵奶引起的

可能会伴有发热等症状

建议尽早到专科进行治疗

乳腺癌早期时

不一定会出现肿块

即使有肿块 摸起来也是硬硬的但不痛

且形状不规则 很难推动

除了肿块 乳腺癌还会伴有

腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳头湿疹

乳头橘皮样外观等表现

因此建议出现乳房肿块

且无法判断是否正常的情况下

一定要尽早到专科就诊 明确诊断

而预防乳腺肿瘤还有一个很有效的方法

就是——定期进行乳腺检查

20-34岁的女性可以在经期前后

对着镜子进行乳腺自查

每年进行一次专科检查及超声检查

35岁-40岁的女性可以做一次钼靶检查

用作将来对照使用

每个月进行自查 每年进行专科检查及超声检查

40-50岁的女性建议

每年进行钼靶检查、专科检查及超声检查

每月进行自查

50岁以上的女性建议

每年进行专科检查

每1-2年进行钼靶检查和超声检查

如何进行乳腺自查：

看：观察乳房外观是否对称、皮肤是否凹陷、颜色有无异常等。摸：站立位置，手指并拢按外上、外下、内下、内上、腋下的顺序平摸，检查是否有肿块、淋巴结等，然后按压乳晕，观察是否有溢液。

【免费筛查对象】宝安区常住人口，35-65岁妇女，2年内没有参加过免费筛查均可以预约筛查。

【免费筛查项目】乳腺临床检查和乳腺彩超检查。

▲可以提前扫码确认自己是否符合免费筛查范围哦

预约方式：

【总院体检科预约】

微信公众号预约：关注“深圳市宝安中医院集团服务号”☞“就诊服务”☞“体检预约-个检预约（点击即可跳转链接 在线预约）” ☞“免费乳腺癌筛查”

*乳腺癌筛查报告当天可查询：彩超检查不提供纸质报告，可在“宝中微影像”微信小程序查询图文报告。

【社康中心预约】

上川社康中心

【地址】新安街道35区前进一路与上川二路交汇处京久商务大厦一楼

【预约方式】社康通、深圳妇儿通、家庭医生预约

上合社康中心

【地址】上合花园6栋J座01层A号房、2栋B座一层6-25至6-57号商铺

【预约方式】社康通、深圳妇儿通、家庭医生预约

宝民社康中心

【地址】宝安区新安街道前进一路与创业二路交汇处天悦壹号雅轩裙楼01层08号房

【预约方式】社康通、深圳妇儿通、家庭医生预约

宝文社康中心

【地址】新安四路与建安一路交会处以东玖玖颂阁1栋配套二01层55、56号（宝立方斜对面，邮政储蓄银行左边）

【预约方式】社康通、深圳妇儿通、家庭医生预约

壹方城社康中心

【地址】宝安中心区壹方商业中心L1-J059 1、2层（壹方中心警务点旁）

【预约方式】社康通、家庭医生预约

关键词：副乳,内衣,乳腺^^囊肿